Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Будем знакомы:)

Здравствуйте, дорогие друзья!

Говорят, что по правилам хорошего тона в ЖЖ, нужен этот пост. Ну что же, подчиняюсь:)

ЖЖ-1

Уже стукнуло 30 годиков, как я топчу планету Земля. Хочется верить, что топчу не напрасно. Сейчас львиную часть моих сил, времени, мыслей занимает проект "Страна Мечты". Я собираю материалы для книги и развиваю сообщество strana_mechta. Буду рада всем, кто захочет нас поддержать и присоединиться.

Также вы можете скачать и прочитать мою первую книгу "Как я училась улыбаться" (2015 г.)

Пара слов о блоге. Он был создан в 2011 году и сюда я решила выкладывать большие тексты, не всегда форматные для соц.сетей. Потихоньку появилось несколько направлений: дневники из путешествий (пока не так много, но надеюсь, что скоро будет больше:), рецензии на книги и просто интересные находки (лайфхаки), для тех, кто стремиться к развитию и ищет свой путь в жизни, интервью в рамках проекта "Преодоление", рабочие кейсы и истории из прошлой жизни (иногда личной). Надеюсь, Вам будет интересно.

Немножко трудовой и личной биографии под катом:

Collapse )

О силе запроса и тех, кто пришел посмотреть

Вообще, очень забавно очень многие до банальности простые вещи открывать для себя заново. Именно это сейчас происходит со мной в процессе подготовки, продвижения и ведения марафонов. Сфера ведь новая, хоть и близкая. Раньше я была участником тренингов, марафонов. А теперь выступаю как автор. И все повернулось почти с ног на голову:).

Во-первых, теперь я испытываю гораздо больше уважения ко всем тренерам, которые честно работаю с людьми. Причем не важно, речь идет о телесных практиках, актерском мастерстве или психологическом тренинге. Что стоит за внешней легкостью, чуткостью, внимательностью... Много там всего стоит. И с этим я уже начала разбираться.


В первом потоке марафона #ЧувствуюЖизнь я наступила на много граблей:). Ко второму потоку часть выводов уже сделала. Захотелось ими поделиться и по возможности их обсудить.

1. Прийти посмотреть - не прокатит.
Collapse )

Инструкция по выживанию для сильных. Делать или не делать?


Я знаю, что пятница вечер не самое лучшее время для поста и опроса, но моя аудитория скорее всего меня как раз и увидит:). Или я ошиблась в гипотезе и это замечательно.

Сегодня я почти час разговаривала по телефону с девочкой, которая увидела меня во время трансляции мастер-класса с Аязом. Сейчас она приехала в один из московских медицинских центров. Среди ее диагнозов ревматоидный артрит и диабет первого типа, заработанный при лечении артрита гормонами... Ей 20 или 21. Она очень хорошая, ответственная, сильная девочка. И она хотела посоветоваться со мной, как вылезти из больниц. Ее вдохновила моя история.

Сначала мы поговорили о диагнозах, а потом я задала всего пару вопросов об образе жизни перед началом болезни. О нагрузках. Я знала наверняка, что услышу в ответ. Нет, там не было сигарет, наркотиков, алкоголя и рок-н-ролла (в данном случае иногда думаешь, уж лучше бы чуть-чуть чего-то было...). Там была пахота: учеба, две работы, помощь родителям с младшими... И тело просто не выдержало.
Collapse )

Преодоление. «Я верю в Человека». Выпуск 48

В этом выпуске вы практически не услышите моих вопросов. Я даже пару раз собьюсь от волнения в начале беседы. Все потому, что герой сегодняшнего подкаста «Преодоление» - Юрий Владимирович Фадеев, доцент, кандидат химических наук, профессор и действительный член Академии русской словесности и изящных искусств им. Г. Р. Державина, академик, член-корреспондент Академии инженерных наук – человек невероятного мужества и такой же невероятной скромности. Мы сидели с ним за столом, пили чай. Ходили по комнатам петербургской квартиры, где развешены по стенам картины и этюды, гладили усатую Шушу (шиншиллу, оставленную на попечение дедушке внуками). И хотя сам Юрий Владимирович говорит, что больших преодоления в его жизни было два, мне кажется, что их гораздо больше…

P48-2

В нашем выпуске:

- Детский костный туберкулез. Почти 4 года в гипсе.
- Гиревой спорт, плаванье, лыжи, метание диска, шахматы. Спортивные разряды, несмотря ни на что и вопреки всему.
- Физик, ставший кандидатом химических наук.
- Каково это – уйти в бизнес после более чем 20-летней карьеры преподавателя.
- О том, как сбылась мечта настоящего русского богатыря - выжать 10 пудов (более 160 кг)
- Как инфаркт заставил в 54 год снова полюбить и оценить жизнь.
- Живописец-самоучка. 4 года вечерних рисовальных классов, где даже преподаватель был младше ученика.
И то, что осталось за  кадром. Количество подходов, количество попыток, умение переносить сильнейшую боль и безусловная вера в Человека.

Отдельная благодарность за знакомство с героем и возможность записать выпуск – Анастасии Витковской

Прослушать и скачать выпуск: http://preodolenie.podster.fm/49

Преодоление. Любовь сильнее ненависти. Выпуск 40

Нашим первым гостем в 2014 году стал Алексей Гаврилов, тренер по боксу, спортсмен, путешественник и просто потрясающий человек.

Это тот случай, когда я знала, что гость будет интересным, но и подумать не могла, что настолько! Совершенно не хотелось заканчивать разговор. И даже когда диктофон был выключен, мы продолжили общение. Обычно в качестве страховки я включаю запись и на телефоне. Именно так сохранилась удивительная история про выбор, который мы совершаем в каждый момент времени. Ее мы включили в подкаст уже после интервью. Пусть Вас не смущает резкий переход. История заслуживает того, чтобы быть услышанной и без всяких переходов.

Р40-1

В нашем выпуске:

- Почему любовь сильнее ненависти? Как 10-летний мальчик умудрился избить 25-летнего хулигана?
- Как достигать побед и как относиться к поражениям?
- Что важнее: процесс тренировок или результат?
- Событие, которое заставило уйти в тренерскую работу. Бокс и любовь к людям.
- Тропическая малярия. Какие мысли посещают человека, с которым уже попрощались даже врачи.
- Про выбор, осознанность и счастье жить.

Прослушать и скачать выпуск можно по ссылке: http://preodolenie.podster.fm/41